Shenzhen Valed Lighting Co., Ltd.

يمكن أن يرفع العلاج بالضوء مزاجك في فصل الشتاء، ولكن ليس كل المصابيح تحقق نتائج. إليك ما تحتاج إلى معرفته لاختيار نموذج فعال للاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD) والحزن الشتوي.مع تقدم الخريف في جميع أنحاء الولايات المتحدة، الأيام القصيرة وغروب الشمس في وقت مبكر تجلب درجات حرارة باردة، وبالنسبة للكثيرين، تغيير في المزاج.الحافز المنخفضأظهرت دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA) في عام 2024 أن 40٪ من الأمريكيين يبلغون عن مزاج أسوأ في فصل الشتاء ؛ النساء أكثر تضرراً (45%) من الرجال (35%).هذه المشاعر قد تشير إلى اضطراب عاطفي موسمي (SAD) ، وهو نوع من الاكتئاب المرتبط بالتغيرات البيئية، والسيروتونين، والميلاتونين ‬المواد الكيميائية التي تنظم المزاج والنوم.عادة ما يصاب الاضطرابات الذهنية في الخريف والشتاءيزعم أن مصابيح العلاج بالضوء تخفف من أعراض الاضطراب المزمن، ولكن فعاليتها تعتمد على عوامل رئيسية.ما هي مصابيح العلاج بالضوء؟تسمى أيضا مصابيح الشمس أو صناديق الضوء، هذه الأجهزة تقليد ضوء الشمس الطبيعي. عندما تلبي معايير كثافة الضوء المحددة (المقاسة في لوكس) ،إنها علاج معتمد للاكتئاب الموسمي وغير الموسمي.ليس كل المصابيح متساويةمعظم خيارات مصابيح العلاج الضوئي عبر الإنترنت تفتقر إلى الجودة العلاجية. لكي تكون فعالة ، يجب أن توفر المصابيح 5000 ∼ 10,000 لوكس (خيار CNET ٪ ، Verilux HappyLight Luxe ، يستوفي هذا المعيار).النماذج عالية الجودة تؤثر على إيقاع اليوم البيئييزيد من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب.تؤكد العديد من الدراسات فعاليتها: وجد تحليل كبير لعام 2019 (397 مشاركا) وتحليل 2024 (858 مريضا) أن علاج الضوء الساطع يعمل لكل من الاكتئاب الموسمي وغير الموسمي.فعاليتها مقارنة بأدوية مضادة للاكتئاب، ولكن الاستمرارية ضرورية، فاستخدام يومي في نفس الوقت مطلوب للنتائج.كيفية استخدام مصابيح العلاج الضوئي (بالشكل الصحيح)التوقيت أمر حاسم للنجاح: استخدم المصابيح لمدة 30 دقيقة في الصباح أولاً ، وليس في الليل (استخدام المساء يعطل النوم والإيقاع اليومي).ابق عينيك مفتوحتين (لا حاجة للحدق مباشرة)، وتزاوج استخدامها مع المهام اليومية مثل القراءة أو تناول الإفطار أو التحقق من رسائل البريد الإلكتروني. التزم ببرنامج متسق ووقت الاستيقاظ للحصول على فوائد مثالية.ملاحظة: يختلف هذا النوع من العلاج بالضوء عن علاج الضوء الأحمر، الذي يستخدم أساسا لمكافحة الشيخوخة، وليس لتحسين المزاج.ما هو الاضطراب العاطفي الموسمي؟يؤثر الاضطراب المزمن على 5٪ من البالغين في الولايات المتحدة (APA) ، وهو اضطراب المزاج الموسمي. يؤدي الاضطراب المزمن المزمن في فصل الشتاء إلى انخفاض الطاقة والنوم الزائد وزيادة الشهية وزيادة الوزن. يؤدي الاضطراب المزمن المزمن في فصل الصيف إلى الأرق والاضطرابالقلقوهو اضطراب مزاجي موثق جيدًا، وليس شكلًا خفيفًا من الاكتئاب، وغالباً ما يكون العلاج بالضوء هو العلاج الأول، على الرغم من أن فعاليته غالباً ما يتم التقليل منها.علاجات أخرى لـ SADالعلاج بالضوء ليس الخيار الوحيد لمعالجة الاضطراباتأشعة الشمس الطبيعية: 15-30 دقيقة من أشعة الشمس الصباحية (مع واقي الشمس لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية) تزيد من السيروتونين وتقمع الميلاتونين، مما يساعد على "إطلاق" الدماغ ليوم واحد.علاج الكلام أو مضادات الاكتئاب (SSRIs): قد يوصي مقدمو الرعاية الصحية بهذه العلاجات بمفردها أو مع العلاج بالضوء.الحفاظ على الروتين: التمسك بجدول نوم متسق، والحفاظ على التوازن بين العمل والحياة الشخصية، والحد من الإجهاد خلال المناوبات الموسمية يمكن أن يقلل من أعراض الاكتئاب.الشتاء قد يقلل من أشعة الشمس الطبيعية، لكنه لا يجب أن يضعف مزاجك أو طاقتك.هذه المقالة لغرض تعليمي فقط وليست نصيحة طبية. استشر مقدم الرعاية الصحية للحصول على إرشادات شخصية حول علاج الاضطراب العصبي والعلاج بالضوء.

عندما بدأت علامة تجارية صحية شابة من أمريكا الشمالية بإطلاق أول مجموعة لها من مصابيح العلاج الضوئيكانوا يحتاجون إلى أكثر من مجرد مورد، كانوا بحاجة إلى شريك تصنيع يفهم التكنولوجيا.، اتجاهات السوق، وتمايز العلامة التجارية. هذا هو المكانVALED الإضاءةدخل. 1فهم الرؤية العميل أراد أن يخلق سلسلة من مصابيح العلاج الضوئي التي تبدو جيدة كما أنها تؤدي - الحد الأدنى، الحديثة، ومواءمة مع جماليات العلامة التجارية الصحة.فقدت المعرفة التقنية الداخلية لتصميم البصرية وأنظمة التحكم في الإضاءةقام فريق البحث والتطوير بتحويل مخططات التصميم إلى منتج وظيفي بالكامل من خلال مزيج منالتصور ثلاثي الأبعاد,المحاكاة البصرية، وتكرار النموذج، ساعدنا العميل في التحقق من صحة أفكاره بسرعة وفعالية من حيث التكلفة. 2الهندسة من أجل الأداء والراحة لقد اختار مهندسونارقائق LED عالية الجودةمع تقديم لون دقيق وتوازن الطيفي، وضمان 10،000 لوكس الخروج دون أشعة فوق البنفسجية.كما قمنا بتحسينهيكل المنتشرلتقليل التوهج وضمان توزيع الضوء المتساوي ‬ خلق تجربة مريحة للمستخدم حتى في جلسات التعرض الطويلة. بفضل عملنا الداخلينظام الاختبار الضوئي (GO-2000 goniophotometer)وتحليل الطيف اللون، تم تحسين كل نموذج أولي لتلبية معايير الإضاءة المهنية قبل الإنتاج الضخم. 3تخصيص سريع، تعاون سلس السرعة كانت مفتاح هذه العلامة التجارية الناشئة45 يوما.خط إنتاجنا المرنإدارة المشاريع القائمة على نظام ERPسمح لنا بتنسيق تصنيع القالب، والتنسيق الإلكتروني، وتصميم التعبئة والتغليف بالتوازي. القيمةخدمة OEM / ODMيعني أنه حتى مع كميات بدائية صغيرة ، حصل العميل: التصميم الشخصي للشعار والتغليف إعدادات السطوع ودرجة حرارة اللون القابلة للتعديل طيف الضوء المخصص المتماشى مع مفهوم العلامة التجارية دعم الشهادات (CE، RoHS، FCC) 4النتيجة تم إطلاق المنتج بنجاح على موقع DTC الخاص بهم في غضون ثلاثة أشهرأكثر الكتب مبيعاً في فئتها.المراجعات الإيجابية لم تثني فقط على أدائها ولكن أيضا على تصميمها الفريد ونوعية الضوء المريح. بالنسبة لـ VALED، أصبح هذا التعاون نموذجاً لكيفيةالتكنولوجيا والمرونة والتفكير في التصميميمكن أن تمكن العلامات التجارية الصحة الجديدة للتنافس على الصعيد العالمي. لم نستطع الإطلاق بهذه السرعة بدون فريق الهندسة في "فاليد".لقد جعلوا عملية معقدة بسيطة و النتيجة كانت بالضبط ما تحتاجه علامتنا التجاريةتعليقات من مؤسس العميل في شركة (فاليد) للإضاءةنحن نعتقد أن كل علامة تجارية تستحق ضوء يعكس هويتهاسواء كنت اسمًا معروفًا أو لاعبًا جديدًا، فريقنا يقدمحلول الإضاءة الذكية والصحية والجاهزة للسوق بسرعة.